Usynlige sykdommer-alt vi ikke ser!

Utdrag fra intervju i Kamille med Janne Ekeberg Amundsen, psykologspesialist og medeier i Mindfit. Skrevet av Tine Cecilia Holm.

I Kamille nr 5, 2016 ble jeg intervjuet i forbindelse med en reportasje som omhandlet usynlige sykdommer, og det å stå utenfor arbeidslivet. Her kan du lese mine tips. Fortsett å lese «Usynlige sykdommer-alt vi ikke ser!»

Mamma, redd ditt liv – eller velg alkohol

Jeg har i samarbeid med Helga Melkeraaen jobbet i flere år med kurs og samtaler for barn og deres foreldre i hjem med rusmiddelproblemer. Erfaringene deler vi nå i en egen bok.

Det er vanskelig å snakke med sårbare familier om personlige forhold Fortsett å lese «Mamma, redd ditt liv – eller velg alkohol»

Episode 1 – Spør psykologen

podkast-mindfit-fbI forbindelse med mitt arbeid med Mindfit lager vi podcast «Spør Psykologen!». Her ser du vår aller første episode. Vi har valgt ut tre spørsmål fra våre lesere som vi svarer på (spørsmålene ser du under bildet).

I denne sendingen fra 24. mars møter du Mindfits psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

Fortsett å lese «Episode 1 – Spør psykologen»

Mini-psykolog i lomma

Mindfitapp-01Jeg har vært med å utviklet Mindfit – en app som fungerer som en mini-psykolog i lomma!

Mindfit hjelper deg å få en bedre hverdag, og bli mer bevisst de positive ting som skjer i livet ditt her og nå. Med enkle grep og teknikker kan du endre ditt tankemønster, og oppnå positiv endring.

Fortsett å lese «Mini-psykolog i lomma»

Hvem oppsøker psykolog?

Erfaringsmessig er det mange grunner til å oppsøke psykolog. Det kan oppstå akutte problemer grunnet samlivsbrudd eller traumatiske hendelser. Du kan ha pådratt deg ulike psykiske plager som depresjon, angst eller spiseforstyrrelser. I noen faser av livet oppstår det kriser knyttet til jobb eller privatliv.

Aktuelle temaer for å oppsøke psykolog kan være:

  • angst, coaching, egenutvikling, depresjon/kriser, konflikthåndtering, samliv, sorg, stressmestring, traumebehandling eller utbrenthet.

Jeg tilbyr:

  • Traumebehandling (EMDR)
  • Kognitiv terapi
  • Samtaleterapi for enkeltpersoner og par
  • Oppdrag hvor arbeidsgiver dekker utgifter for sine ledere/arbeidstakere

Du trenger ingen henvisning fra lege

Hør meg på Norgesglasset

Jeg har hatt faste innslag i P1, Norgesglasset hvor jeg var en del av Norgesglasset’s panel av ”kloke hoder.

Jeg og programleder Pål Plassen snakket om aktuelle temaer fra psykologifeltet.

 

%d bloggere like this: